您的血糖水平在一天中都会有变化。血糖水平受饮食、运动、情绪和胰岛素影响，但您不会经常感觉到您的血糖水平的波动。保证您的血糖水平保持在理想范围之内（也就是糖尿病安全区之内）的最好方法就是定期地自我检测血糖。

了解自己在一天中不同时间的血糖水平能帮助您和您的医生判断您的饮食、活动、药物和胰岛素对血糖有多大的影响，以决定下一步应该做什么。

(来源:Lifescan)